Носите медицинскую маску в общественных местах:
— использовать средства защиты органов дыхания (маски); своевременно менять маску, как только она становится сырой / влажной;
- пить только бутилированную или кипяченую воду;
- употреблять только термически обработанную пищу, воздерживаясь от экзотических и нехарактерных для обычного рациона блюд; исключить прием пищи на улице;
- поддерживайте чистоту рук и поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.), мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приёмом пищи; Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
- при первых признаках заболевания, обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;
- избегайте людных мест, не посещайте культурно-массовые, спортивные мероприятия;
- воздержитесь от поездок в другие страны и города;
- вирусы передаются от больного человека
к здоровому
воздушно — капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо
соблюдать расстояние не менее одного
метра от больных.
При контакте с потенциальным носителем вируса проявляйте бдительность.
В случае заболевания гриппом,
коронавирусной инфекцией оставаться дома и срочно
обратиться к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный
режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ
ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, сухой кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.